Hallihallo,

heute wieder nur ein kurzer Post.

Wenn du nach dem letzten Posting mit mehr Aufmerksamkeit durch deinen Alltag gegangen bist, dann wirst du sicherlich tolle Sachen entdeckt haben. Wenn du möchtest, kannst du ja einen Kommentar dazu da lassen :-)

Falls du möchtest, kannst du heute noch eine kleine Übung machen. Sie ist auch ganz einfach – versuche dir heute mehrmals am kurz Zeit zu nehmen und dir den Moment bewusst zu machen. Schau dir alles um dich herum genau an, in welcher Situation bist du und wie fühlst du dich dabei? Aus was für Momenten besteht dein Alltag? Kannst du den Moment einfach nur genießen oder fällt es dir schwer?

SAM_7138Liebe Grüße

Lisel <3